Laddar
Visar bild 1 2 3 4 5 av 5
Träningsdagbok Tyngdlyftning, Strength
Medelbetyg
0
av 5
Antal betyg
0
Strenght Träningdagbok Tynglyftning är en heltäckande träningsdagbok för dig som vill ha stenkoll på din träning och utveckling!
Här kan du anteckna vikt och repetitioner från styrketräningen, övrig träning och uppvärming. Du har även sidor där du periodiskt kan sammanställa och hålla koll på din utvecklingskurva.
- 184 sidor för registrering av träningspass
- 12 sidor för periodsammanställning
- Procentabell av maxbelastning:
40 kg till 300 kg
60% till 120% (intervall 5kg, 5%)
Här kan du anteckna vikt och repetitioner från styrketräningen, övrig träning och uppvärming. Du har även sidor där du periodiskt kan sammanställa och hålla koll på din utvecklingskurva.
- 184 sidor för registrering av träningspass
- 12 sidor för periodsammanställning
- Procentabell av maxbelastning:
40 kg till 300 kg
60% till 120% (intervall 5kg, 5%)
198 kr
Tidigare lägsta pris
OBS. Priset är det lägsta pris som tillämpats för produkten 1-30 dagar innan den aktuella prissänkningen genomfördes. Undantaget är om gradvisa sänkningar gjorts, då visas det lägsta priset 1-30 dagar innan den första prissänkningen.- Produktbeskrivning
- Egenskaper
-
Format: A5, 148 x 210 mm Övrigt: Boken är skriven på svenska. - Mer info
-
-
OmdömenMedelbetyg 0 av 5 Antal betyg 0
-
Den här produkten har inga recensioner.
