Stödarmarna ger ett realistiskt vattenmotstånd och de medföljande extra vikterna bidrar till ännu högre variation i motstånd.
Roddmaskinen har en ergonomisk design för effektiv och skonsam träning.
Tack vare extra lång aluminiumskena kan även personer som är längre än 2 meter använda maskinen med fullständigt rörelseomfång.
Med kombinationen av 6 st olika roddstilar och mångsidiga greppmöjligheter kan du alltid motverka att ett träningspass känns för enformiugt.
Tanken kan fyllas upptill 17 liter och har försetts med markeringar som representerar 6 st olika motståndsnivåer där motståndnivå nr 6 är maxnivån.
För ytterligare roddglädje kan du nyttja träningsappar som bl.a. Kinomap via din mobils kamerafunktion.
För en större utmaningar kan du även tävla mot datorn i Race-programmer.
Utsedd till BÄSTA ELITVAL + BÄST MED VATTENMOTSTÅND RODDMASKIN 2024 av Bäst-i-test.se
Fantastisk byggkvalitet med flera handtag och hållare för surfplatta/telefon
Hammer WaterEffect 3d suddar ut gamla gränser och tar oss med in i framtiden. Här får du en yteffektiv roddmaskin med vattenmotstånd som erbjuder hela sex olika varianter av rodd vilket ger en fantastisk variation. Förutom det klassiska roddhandtaget ingår även en bredare SZ-stång och innovativa 3d-armar.
Variation som lyfter din träning
Träning på roddmaskin ger normalt en mycket effektiv helkroppsträning som får både hjärta och muskler att arbeta. Med de utökade alternativen på WaterEffect 3d lyfter man det en nivå till. Med 3d-armarna så får du en utökad frihet vilket kan aktivera flera muskler och är dessutom bra för koordinationen. Du kan även välja att bara använda en av armarna vilket liknar den roddrörelse som används i en flermansbåt. Det här är verkligen en spännande innovation som gör den annars så monotona roddträningen mera varierad och faktiskt riktigt rolig.
Den lite bredare SZ-stången är något tyngre än ett vanligt roddhandtag och tröttar snabbare ut arm- och ryggmuskler. SZ-stången ger även möjlighet till en mera kajakpaddlande rörelse som innebär att du sänker ner varje sida växelvis vid varje drag - jobbigt för både axlar och bål. Det kräver lite träning innan du hittar det rätta flowet och man förstår direkt att det här inte bara tränar musklerna utan även huvudet. När du är varm i kläderna så kommer kajakpaddlingen att förbättra både ditt flås och stärka dina muskler.
I paketet ingår två vikter som du kan fästa runt det klassiska roddhandtaget. Det gör en rejäl skillnad, i första hand för armmusklerna men efter ett tag påverkar det hela kroppen. Det känns ovant till en början med ett så pass tungt handtag och ett tips är att börja försiktigt med lite kortare pass. Vi tycker även att roddmaskinen är något tystare än andra modeller med vattenmotstånd och möjligtvis kan kåpan ovanför vattentanken ha en något ljuddämpande effekt.
HAMMER Workouts är en riktig motivationshöjare
I träningsdatorn hittar vi flertalet träningsprogram men de är ärligt talat inte mycket att hänga i julgranen. Dessutom är displayen inte bakgrundsbelyst vilket innebär att det är omöjligt att se vad som står om du tränar i ett nedsläckt rum. Då vill vi hellre slå ett slag för Hammers egenutvecklade träningsapp, HAMMER Workouts. Den är helt gratis och laddas enkelt ner där appar finns. Där finns en uppsjö av olika träningsprogram och ledarledda klasser vilket kan vara den där lilla sparken i baken som man behöver ibland. Surfplattan eller telefonen fäster du smidigt i hållaren ovanför den ordinarie displayen. Den aluminiumbeklädda ramen går inte att fälla ihop men det är enkelt att ställa upp roddmaskinen på högkant för en smidigare förvaring.
Förstklassig roddmaskin för en bred målgrupp
Hammer WaterEffect 3d är en fantastisk roddmaskin som passar utmärkt både för nybörjaren och elitroddaren. Hammer har inte fuskat med byggkvaliten och det speglas av den generösa garantin på två år och hela fem år på ramen. Visst kan prislappen upplevas som mastig men har du utrymme i budgeten så rekommenderar vi att lägga de där extra kronorna. För hur kul är det att tvingas köpa en ny roddmaskin inom ett par år på grund av dålig kvalitet?
Utsedd av bäst-i-test.se till:
BÄSTA ELITVAL 2024 + BÄST MED VATTENMOTSTÅND
